health designs

Buy Discount Supplements Saving You 30-65% on Supplements Including Calcium Supplements, Herbal & Mineral Supplements & More at healthdesigns! Supplements can help you get the vitamins and minerals that may be lacking in your diet. While enjoying a healthy diet is important for your body, many people find that their bodies are still lacking some key vitamins and minerals. HealthDesigns exists to take the cost out of natural health products, saving you 30-60% with free shipping direct to your door. Calcium is necessary for healthy bones and teeth. 99% of the calcium found in your body is in the bones. When the body is not receiving enough calcium from external sources, it will respond by pulling the calcium from your bones. The bones will weaken and arthritis orosteoporosis can eventually result. As the calcium deficiency worsens, heart palpitations and hypertension can occur. Calcium supplements are ideal for increasing calcium levels in the bodyand protecting the calcium in the bones and teeth. Even a healthy diet does not typically include enough calcium, but calcium supplements can help ensure proper levels are maintained. Vitamin B2, or riboflavin, is required by the body but is not stored. Because the body takes only what it can use at any given time, regular doses of this important vitamin are required. Vitamin B2 helps the body use oxygen to metabolize amino acids, carbohydrates and fatty acids. Used for red blood cell growth and respiration, it’s also important for antibody production. Adeficiency of this important vitamin can result in cracks and sores developing in the corners ofthe mouth, problems with the eyes, skin lesions and inflammation of the tongue or mouth.Other problems may include dry skin, dizziness, hair loss, poor digestion, insomnia and retarded growth.

cancerul pulmonar-prevenire-terapii

Prevenirea cancerului pulmonar În lupta continuă pentru a găsi în viitor un remediu pentru cancer pulmonar, nu putem pierde din vedere faptul că trebuie să fim constanti în căutarea de modalităţi de a lupta cu aceasta boala in prezent. Sunt atât de multe lucruri care va pot ajuta in lupta cu cancerul, incepand cu diagnostice adecvate şi în timp util, opţiunile adecvate de tratament, dieta, vitaminele, exercitiile fizice, medicina alternativă şi, probabil, cel mai important lucru voinţa de a trăi şi de a lupta pentru viata. Cauza numar unu a cancerului pulmonar este expunerea la fumul de tutun. Şansele cresc cu cantitatea de tutun consumata şi numărul de ani in care se fumeaza. Cu cat mai mult o persoana fumeaza sau este expusa la fumul de tigara de la altii (fumatul pasiv), cu atat mai mari sunt sansele de a dezvolta cancer pulmonar. Oamenii care nu au fumat pot si ei dezvolta cancer pulmonar, dar sansa lor este mult mai mica decât a celor care fumeaza sau care au fumat. http://www.piatadigitala.ro/pdtrack/d4df596b3d527/n/marcu Ce puteti face pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer pulmonar? Cel mai bun mod de a reduce riscul de cancer la plamani este de a evita fumul de tigara. Nu este niciodată prea târziu să renunţati la fumat, insa cu cat mai devreme va opriti, cu atat mai bine. Chiar daca nu puteti renunta complet, reducerea numărului de ţigări fumate poate ajuta, insa efectul nu este acelasi ca in cazul renuntatului complet. Exista multe strategii pentru a vă ajuta să renunţati la fumat, inclusiv consiliere, metode de înlocuire a nicotinei şi medicamente. Adesea este nevoie de mai multe incercari înainte de a renunta pentru totdeauna, asa ca nu trebuie sa va descurajati. Daca inca nu ati reusit, mai încearcati! Există multi factori care au raportat o reducere a riscului. Acestia includ: • consumul de multe fructe şi legume. Fructele si legumele sunt bogate în antioxidanţi şi flavonoide. Antioxidantii si flavonoidele ajuta la protejarea ADN-ulului şi la repararea celulelor deteriorate. • exercitarea • medicamente antiinflamatorii nesteroidiene (cum ar fi ibuprofenul) • corticosteroizi inhalatori (folositi pentru astm şi emfizem) • medicamente cu statine (utilizate pentru colesterol ridicat) • cunoaşterea expunerilor la locul de muncă. Dacă sunteti expusi la gaze, praf, produse chimice, etc, la locul de muncă, aveţi dreptul să ştie la ce sunteti expusi . Benzina, motorina, arsenicul, beriliul, clorura de vinil, cromaţii de nichel, produsele de cărbune, gazul si eteri clormetilul sunt toate substanţe cancerigene şi pot fi găsite în unele medii de lucru. Discutaţi cu angajatorul despre limitarea expunerii. • testele pentru radon. Radonul este rezultatul defalcarii uraniului. Acesta este un gaz radioactiv, care nu poate fi vazut, simtit, mirosit sau gustat. Uraniul se gaseste în mod natural în sol, iar faptul că locuinţele sunt construite peste depozite naturale si creaza niveluri ridicate de expunere la radon in interior, poate duce la cancer pulmonar. Există lucruri care cresc şansele de a face cancer pulmonar? Există mai multe lucruri despre care ştim că ar putea creşte riscul de a face cancer pulmonar, si anume : • fumul de tutun • azbestul • radonul • doze mari de suplimente de beta-caroten (se gaseste in unele vitamine) • suplimente cu doze mari de vitamina E • terapie de substituţie hormonală (estrogen plus progesteron) • consumul excesiv de alcool Păstraţi-va departe de fumatul pasiv Fumatul pasiv este fumul expirat de la un fumator sau de la o tigara aprinsa sau trabuc. Acest fum de ţigară conţine peste 60 de substanţe cancerigene cunoscute (agenţi cauzatori de cancer). Aceste substanţe cancerigene produc întreruperea dezvoltarii normale a celulelor. Această interferenţă de dezvoltare a celulelor este ceea ce începe procesul de cancer.

intelegerea si prevenirea celulitei

Intelegerea cauzelor celulitei Celulita poate fi cauza unor sentimente de jena, mai ales datorita faptului ca exista o credinţă bine cunoscuta, si anume faptul că oamenii grasi au celulita, desi nu acesta este adevarul. Exista milioane de oameni care experimenteaza problema celulitei. Ce este de fapt celulita? Celulita este cauzata de celulele adipoase care cresc în dimensiuni mari, deoarece acestea conţin deşeuri toxice pe care organismul nu le poate expulza, grăsimi şi apă. Spre deosebire de alte tipuri de grasime, celulita este vizibila pe piele, iar pielea capata un aspect urat, noduros, în cazul în care celulita este formata. Procesul de formare a celulitei consta in faptul ca tesutul fibros conectează stratul de piele cu straturile profunde ale tesutului, iar acest proces creează compartimente separate. Dupa ce celulele adipoase cresc, aceasta devin noduroase si lipsite de fermitate si elasticitate. Este evident că, cu această piele, nu se pot purta bikini pe plaja sau pantaloni scurti, din teama de a arăta celulita. Celulita poate fi jenanta, de asemenea, si in relatiile intime. Celulita este una dintre cele mai importante cauze ale insecurităţii femeilor. Oricare femeie cu celulita are tendinta de a se acoperi pur si simplu, chiar şi la plajă. Înţelegerea cauzelor principale ale celulitei este prima cheie pentru a ajuta la prevenirea sau pentru a scapa de celulita. Celulita noduroasa Umflaturile, pielea moale şi nodulii sub piele, toate acestea descriu celulita, care este de multe ori găsita pe fese şi coapse. S-a crezut de ceva timp ca celulita ar fi o tulburare de grasime în rândul femeilor. Insa de atunci s-a abservat si s-a stabilit, totuşi, că celulita poate fi, de asemenea, găsita printre femeile slabe şi, uneori, chiar si printre barbati. Oamenii slabi pot manifesta de multe ori celulita prin prinderea pielii între degetul mare şi cel arătător. Pielea alveolata este un semn că există celulita sub aspectul trupului subţire. Grăsimile şi celulita Cauza majoră a celulitei este legată de grăsimea corporală. Sub piele se afla ţesuturile conjunctive de colagen, care separă grăsimea în compartimente în formă de fagure. Aceste ţesuturi conjunctive conecteaza, de asemenea, grăsimile corpului cu ţesuturile pielii. Grasimile din compartimente pot incepe sa se extinda din cauza cresterii in greutate sau retenţiei de apă crescute, facand ca tesuturile conjunctive sa se extinda. Atunci cand tesuturile s-au extins dincolo de capacitatea lor, acestea se vor întări şi vor face pielea inflexibila. Când se întâmplă acest lucru, grăsimea va începe să se extindă, rezultând într-un aspect zgrunţuros. Teorii asupra cauzelor de celulita Există diferite teorii cu privire la cauzele de celulita sau la motivele pentru care grăsimile încep să se acumuleze in acest mod. Genele şi nivelurile de hormoni pot duce la celulita. Nu exista nici o modalitate de a evita permanent celulita dacă exista o predispozitie genetica pentru a o dezvolta. Referitor la aspectul hormonal, celulita se poate dezvolta la femei din cauza nivelurilor de hormoni care se tot modifica in timpul pubertatii si sarcinii. Nivelurile crescute de estrogen pot fi o cauza de producere a celulitei. Circulatia sanguina proasta poate fi văzută, de asemenea, o posibila cauza a celulitei. Este general acceptat faptul că un flux de sânge sănătos ajută la eliminarea deşeurilor corpului, inclusiv excesul de grăsimi. Circulatia sangelui poate fi împiedicată de o lipsă mare de mişcarea a corpului agravată de o dieta care este ridicata în grăsimi. O lipsă generală de exercitii fizice si o dieta saraca, prin urmare, pot duce la o circulatie proasta si o ardere saraca a grasimilor, care poate duce la producerea celulitei. O alta teorie referitoare la cauza celulitei este cea a radicalilor liberi. Organismul nostru poate să conţină cantităţi excesive de radicali liberi, care pot ataca alte celule în organism. Acest lucru poate cauza deteriorarea sistemului circulator şi a pielii în sine. Deteriorarea sistemului circulator poate însemna mai puţina eficienţă in eliminarea deşeurilor din organism şi mai putine sanse ca vitaminele şi mineralele sa fie transportate la celule şi ţesuturi. Daunele la nivelul pielii pot duce la o reducere de colagen si elastina, prin urmare, ducand la accelerarea efectelor vizibile ale celulitei. Se spune ca celulita este cauzata de excesul de apa si grasime in organism. Aceasta afirmatie este pe jumătate adevărata. Da, celulita este cauzata de grăsime, si vom găsi, de asemenea, apa in formatiunile de celulita, dar în celulita vom gasi si toxine. Celulita se formeaza atunci cand organismul este incapabil sa spele toate toxinele din corp. Toxinele sunt colectate si impreuna cu grăsimea şi apa, se formează celulita. Este adevarat ca celulita conţine grăsimi şi apă, iar reducerea grasimii este o idee bună pentru imbunatirea aspectului pielii. Dar, reducerea grăsimii şi a apei pentru a eliminarea celulita este un concept greşit. Cremele pentru tratamentul celulitei Cremele pot conţine o varietate de ingrediente, vitamine, minerale extrase din plante, precum si antioxidanti. Aceste creme sunt comercializate ca un remediu pentru celulita, insa nu reprezinta un remediu 100% pentru aceasta problema estetica. Singurul lucru pe care il pot face singure este sa îmbunătăteasca aspectul de celulita. Insa, prin utilizarea de creme anticelulitice, impreuna cu o dieta sanatoasa si corespunzatoare acestei probleme, la care se adauga si un program de exercitii fizice corespunzatoare, aspectul de celulita poate fi efectiv redus. Crema C-Rx Calivita este foarte eficienta impotriva celulitei, insa trebuie tinut cont de faptul ca efectele pozitive sunt vizibile dupa o perioada mai lunga, deoarece procesul in sine de eliminarea a celulitei este unul de lunga durata.